Международный день здорового сердца – заботимся о здоровье с детства!

Сердце — главный двигатель нашего организма, и заботиться о нём нужно с самого раннего возраста.

Несколько простых советов для здорового сердца у детей:

• Сбалансированное питание: больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
  
• Активность каждый день: прогулки, игры на свежем воздухе, спорт.
  
• Достаточный сон для восстановления и роста.
  
• Правильный питьевой режим.
  
• Эмоциональное благополучие — меньше стресса, больше радости!
  

В МЦ «Еламед Детство» мы поддерживаем здоровье маленьких пациентов комплексно: от профилактических осмотров до индивидуальных программ укрепления здоровья.

Давайте вместе формировать полезные привычки, которые помогут сердцу быть крепким и сильным на всю жизнь!

Записаться на прием: deti.mc-elamed.ru/#zapis-na-priem

Заботясь о сердце сегодня — мы дарим здоровье на будущее!